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ニキビと脂漏性皮膚炎

綺麗な肌でいたい。
女性ならもちろん男性も出来るなら、
いつも綺麗な肌でいたいと思っているのではないでしょうか。

メイクで肌を綺麗に見せる事が出来たとしても、
それはやはり本当の肌ではありませんから、すっぴんでも綺麗な肌を目指したいですね。

綺麗な肌といえば、白い肌や潤いのある肌など、
色々思い浮かべられると思いますが、
やはりニキビのない肌は綺麗な肌と言えるのではないでしょうか。

ニキビの出来る原因としては、不規則な生活や脂っこいもののとり過ぎなど様々です。
内臓の不調も肌に現れるといいますから、
肌が綺麗だという事は体に負担をかけず健康であるといえるかもしれません。

ニキビと似た症状やニキビと合併して起こる脂漏性皮膚炎を知っているでしょうか。
脂漏性皮膚炎とは皮脂の分泌が多い頭皮や鼻の回りに出来やすく、
原因もニキビと同じ男性ホルモンの影響や食習慣などがあげられますが、
ニキビと大きく違うのはマラセチア菌というカビの一種である真菌が原因であるという事です。

脂漏性皮膚炎はニキビとは違うので、ニキビと合併している場合は、
ニキビと脂漏性皮膚炎それぞれの治療を行わなくてはいけません。
脂漏性皮膚炎は皮脂を分解する際に起こってしまう炎症です。
炎症を起こさないためにはストレスを溜めない、
睡眠をしっかりとる、皮膚を清潔に保つことなどが大切です。

本来ならカビの一種である真菌は肌に無害です。
不規則な生活や皮膚を清潔に保てていないと真菌が増えてしまい、炎症が起きてしまうのです。
ニキビも脂漏性皮膚炎もバランスのとれた食事をとることや、
規則正しい生活を送ること、肌を清潔に保つ事である程度は防げるといえます。
ニキビも脂漏性皮膚炎も出来てしまった時は、
肌に何らかの負担がかかっているという事ですから、自分の生活を見直してみると良いかもしれません。

肌の不調は体の不調ととらえて日頃から規則正しい生活や、
バランスのとれた食事を心がけ、ニキビや脂漏性皮膚炎のない綺麗な肌を目指しましょう。